Ich biete dir Hilfe und Beratung in Entscheidungs- und Krisensituationen – sei es für dich persönlich oder in deinem familiären, privaten oder beruflichen Umfeld. Meine Dienstleistungen umfassen Beratungsgespräche, Einzelaufstellungen und Aufstellungsseminare in der Gruppe.
Meine Arbeitsweise basiert hauptsächlich auf der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers und den Methoden des Familienstellens. Dabei fließen auch Elemente aus verschiedenen Trainings- und Coachingmethoden ein.
Ein erstes Gespräch, persönlich oder telefonisch, ist für dich kostenlos und unverbindlich. In diesem Gespräch höre ich dir aufmerksam zu und entwickle gemeinsam mit dir eine erste Idee für unsere mögliche Zusammenarbeit. Danach kannst du in Ruhe entscheiden, ob du mir dein Anliegen anvertrauen möchtest. Vereinbare einfach einen Termin mit mir.
Beratungsgespräche für Einzelpersonen finden in der Regel in meiner Praxis statt und kosten 50 € pro Stunde. Für Gruppen und Firmen gelten besondere Bedingungen, und die Gespräche können auch in deinen Räumlichkeiten stattfinden.
Gesprächstherapie
In der Gesprächstherapie erkunden wir gemeinsam dein inneres Leben und Erleben, und entschlüsseln deine Denk- und Entscheidungsstrategien. Wir betrachten mögliche Widersprüche und Konflikte zwischen deinen Gefühlen, Ansprüchen an dich selbst und andere, sowie deinen Glaubenssätzen und Wertvorstellungen. So lernst du dich besser kennen und verstehen. Dieses neue „Selbst-Bewusst-Sein“ kann dir helfen, neue Einstellungen zu dir selbst und deiner Umwelt zu entwickeln oder neue Lösungen für alte Probleme zu finden. Eine Sitzung dauert in der Regel eine Stunde. Die Häufigkeit der Sitzungen – wöchentlich, 14-tägig oder monatlich – richtet sich nach deinen Wünschen und Möglichkeiten. Auch die Dauer der Therapie bestimmst du letztlich selbst.
Einzelaufstellungen
Eine Einzelaufstellung bietet dir die Möglichkeit, dein Anliegen in einem sehr vertraulichen und geschützten Raum anzugehen. Zum Beispiel arbeiten wir mit dem Aufstellungsbrett, um deiner familiären oder beruflichen Situation mit Figuren Ausdruck zu verleihen. Dieser Prozess dient als Grundlage für die weiteren Schritte. Du kannst den Aufstellungsprozess jederzeit unterbrechen oder stoppen, um eine schrittweise Betrachtung zu ermöglichen oder eine zu große psychische Belastung zu vermeiden. Eine Einzelaufstellung dauert in der Regel 1,5 bis 2 Stunden und kostet 80 €.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten. Vereinbare noch heute einen Termin und mach den ersten Schritt zu einer neuen Perspektive!
Mehr Infos:
Burnout Prävention / Stressmanagement / Psychohygiene
Das Heilpraktikergesetz verpflichtet mich, darauf hinzuweisen, dass die Behandlung einer psychischen Störung nicht ohne gründlichen Diagnose erfolgen darf. Für Coaching undBeratungsgespräche gilt dies nicht.